Aanbod
Ontdek onze specialisaties
Kinesitherapie en revalidatie
Kinesitherapie richt zich op het behandelen van een brede waaier aan musculoskeletale klachten en letsels. Denk hierbij aan nek- en rugpijn, spier- en peesletsels, overbelastingsklachten, maar ook aan de revalidatie na een ongeval, operatie of immobilisatie.
Na een grondige intake en klinisch onderzoek stellen we een individueel behandelplan op, afgestemd op uw noden en doelen. Hierbij maken we gebruik van manuele technieken, oefentherapie en functionele training. Door actief te werken aan herstel, mobiliteit, kracht en stabiliteit streven we naar een duurzaam resultaat én een vlotte terugkeer naar het dagelijkse functioneren, werk of sport.
Manuele therapie
Binnen de manuele therapie staat het principe van globaliteit centraal: we benaderen het lichaam als één functioneel geheel. Problemen worden niet losstaand bekeken, maar in relatie tot de totale bewegingsketen.
Manuele therapie richt zich op klachten van het bewegingsapparaat en gewrichten. Hierbij maken we gebruik van mobilisaties, manipulaties (in de volksmond ook wel ‘kraken’ genoemd) en technieken gericht op spieren en zenuwweefsel. Deze therapievorm kan zowel bij acute als chronische klachten ingezet worden.
U kan bij ons terecht voor onder andere:
- Rug- en nekklachten
- Bekkenproblemen
- Hoofdpijn
- Kaakpijn of kaakgewrichtsproblemen (temporomandibulaire dysfunctie – TMD)
- Duizeligheid (benigne paroxysmale positieduizeligheid – BPPV)
- Ademhalingsproblemen (ondersteund met ademhalingskinesitherapie)
Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van uw klachten, met als doel het herstellen van evenwicht, mobiliteit en functie.
Sportrevalidatie & performance
Sportrevalidatie richt zich op het behandelen en begeleiden van sportgerelateerde blessures, zowel postoperatief als niet-operatief. Denk hierbij aan letsels zoals een voorste kruisband scheuren, meniscusproblemen, loop- en overbelastingsblessures, of schouderklachten.
Elke revalidatie wordt afgestemd op het individuele niveau van de patiënt. Via doelgerichte en functionele oefentherapie werken we samen aan een optimaal herstel. In de eindfase van de revalidatie ligt de focus op een veilige en efficiënte terugkeer naar de sportactiviteit. Hierbij besteden we ook veel aandacht aan blessurepreventie, om het risico op herval tot een minimum te beperken.
Naast herstel begeleiden we ook atleten die hun fysieke prestaties willen verbeteren. We analyseren kracht, mobiliteit, stabiliteit en coördinatie, en werken met gerichte oefenprogramma’s om het prestatieniveau te verhogen. Zo gaan revalidatie en performance hand in hand.
Dry needling
Dry Needling is een behandelmethode waarbij met een fijne, steriele naald gericht in zogenaamde triggerpoints in de spieren wordt geprikt. Triggerpoints zijn lokale verhardingen of knopen in een spier die pijn, stijfheid of verminderde functie kunnen veroorzaken – vaak met uitstraling naar andere zones.
Door deze techniek ontspannen de spieren zich vrijwel direct, wat leidt tot een snelle vermindering van pijn en een verbetering van mobiliteit, spierfunctie en kracht. Dry Needling is bijzonder effectief bij zowel acute als chronische spierklachten, overbelasting, sportletsels en houdingsgebonden pijnklachten.
De behandeling wordt steeds uitgevoerd op basis van een grondige evaluatie en kan gecombineerd worden met andere therapievormen, zoals oefentherapie of manuele technieken, voor een duurzaam resultaat.
Inspanningstesten
Tijdens deze test meten we uw maximale zuurstofopname (VO₂ max), hartfunctie (via ECG) en bloedlactaatwaarden op vaste intervallen. Deze test wordt afgenomen op de loopband, uw eigen koersfiets of onze ergometer. Tijdens de test registreren we continu uw hartritme en ademhalingsgassen. Deze test geeft inzicht in uw conditie, vet- en koolhydraatverbranding, en mogelijke hartproblemen zoals ritmestoornissen of zuurstoftekort. Een maximale inspanningstest stelt je als sporter in staat je training te optimaliseren en je prestaties efficiënt te verbeteren. Voor de test bespreken we uw trainingsbelasting, fitheid en sportdoelen. Daarna volgt een rust-ECG en start de test. Op regelmatige intervallen zal via een prikje in het oor bloed afgenomen worden, waarmee we de lactaatconcentraties in het bloed bepalenU draagt tijdens dit onderzoek een masker over uw neus en mond, waarmee we de ademhalingsgassen bepalen. De test stopt bij uitputting of op advies van de arts.
Achteraf ontvangt u een uitgebreid verslag met persoonlijke trainingszones. Indien u geïnteresseerd bent in een geïndividualiseerde trainingsbegeleiding, kan er een afspraak gemaakt worden bij collega Jelle Matheus.
Lactaattesten
Tijdens een lactaattest verhogen we stapsgewijs de intensiteit (wattage of snelheid) op de fiets of de loopband terwijl we op vaste tijdstippen uw hartslag en lactaatwaarden meten. Op basis van deze gegevens bepalen we uw aerobe en anaerobe drempel. Dit geeft waardevolle informatie om gericht en efficiënt te trainen.
Achteraf ontvangt u een verslag met persoonlijke trainingszones. Indien u geïnteresseerd bent in een geïndividualiseerde trainingsbegeleiding, kan er een afspraak gemaakt worden bij collega Jelle Matheus.
Ergotherapie
Ergotherapie richt zich voornamelijk op het bevorderen van de kwaliteit van leven. Ergotherapeuten helpen mensen die problemen ondervinden bij het uitvoeren van hun dagelijkse activiteiten. Samen met de cliënt en de mantelzorgers zorgt ergotherapie voor de optimalisatie van het dagelijks functioneren. De focus ligt op het fysiek, sociaal en mentaal welzijn.
Loopbaancoaching
Aan de hand van een persoonlijke begeleiding krijg je meer inzicht in jouw loopbaan. Zo kan je ontdekken welke job aansluit bij jouw talenten en competenties. Daarnaast kan loopbaanbegeleiding helpen in het omgaan met werkdruk, het vinden van een betere werk-privé balans, of meer voldoening halen uit je job. Ook wanneer je vragen hebt over je groeikansen, leiderschap, het beginnen als zelfstandige of eventueel een passende opleiding is loopbaanbegeleiding iets voor jou. Wanneer je bovendien 7 jaar werkervaring hebt kan je in aanmerking komen voor loopbaancheques van VDAB.
Burn - out coaching:
Van stabilisatie en energie herstel tot na effectieve werkhervatting. Burn-out coaching geeft je inzichten, handvaten en ondersteuning tijdens je hersteltraject. Ook in de communicatie met je werkgever, leidinggevende, de mutualiteit, bedrijfs- en verzekeringsarts wordt je begeleid en zoveel mogelijk ontzorgd.
Terug naar werk begeleiding:
Na langdurig ziekteverzuim, om welke reden dan ook, is werkhervatting niet altijd evident. Van voor de effectieve opstart ondersteunt dit traject je in een analyse van je mogelijkheden, het herstel van de communicatie met je werkgever om te komen tot een duurzaam werkhervattingsplan. Dit alles met het oog op jouw welzijn. Van progressieve werkhervatting, aangepaste werkzaamheden of een nieuwe job tot herscholing.